Les Contamines-Montjoie (74) -> Le Prarion (74)

Difficulté

Niveau :

Une belle première journée

Randonnée effectuée le 05/08/2025

contamines prarion — Plan linéaire de la randonnée

Caractéristiques chiffrées

distance : 23.51km
durée : 07h58
heure de départ : 10:08
heure d'arrivée : 19:42
vitesse moyenne hors pause : 3.0 km/h
vitesse moyenne avec pause : 2.5 km/h

dénivelé positif : 975m
dénivelé négatif : 1118m
altitude minimale :1016m
altitude maximale :1964m
pente moyenne montante : 41 ‰
pente moyenne descendante : 48 ‰
distance à vol d'oiseau : 3 km
tension : 13 %

Parcours
étape	alt.	déniv.	cumul	dist.	cumul	durée	cumul	diff.
Les Loyers détails du lieu longitude : 6.7463888888889 latitude : 45.819166666667 commune : Les Contamines-Montjoie département : 74 type : V	1159
Les Hoches détails du lieu longitude : 6.7252777777778 latitude : 45.838055555556 commune : Les Contamines-Montjoie département : 74 détails de l'étape type : V pente moyenne : -37‰	1058	+ 0/-101	0 / 0	2.76km	2.76km	00h30 détails heure de passage : 10:38 pause : 0 min vitesse hp : 5.5 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 202 m/h	00h30	* Facile
Tresse détails du lieu longitude : 6.7297222222222 latitude : 45.843888888889 commune : Les Contamines-Montjoie département : 74 détails de l'étape type : V pente moyenne : -37‰	1016	+ 0/- 42	0 / 101	1.13km	3.89km	00h20 détails heure de passage : 10:58 pause : 0 min vitesse hp : 3.4 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 126 m/h	00h50	* Facile
Torrent de Miage détails du lieu longitude : 6.7338888888889 latitude : 45.846388888889 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : P pente moyenne : 63‰	1051	+ 35/- 0	35 / 143	0.56km	4.45km	00h07 détails heure de passage : 11:05 pause : 0 min vitesse hp : 4.8 km/h vitesse montée hp : 300 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	00h57	* Facile
La Villette détails du lieu longitude : 6.7336111111111 latitude : 45.853611111111 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : V pente moyenne : 0‰	1051	+ 0/- 0	35 / 143	1.10km	5.55km	00h16 détails heure de passage : 11:36 pause : 15 min vitesse hp : 4.1 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	01h13	* Facile
Le Champel détails du lieu longitude : 6.7355555555556 latitude : 45.859722222222 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : V pente moyenne : 185‰	1203	+152/- 0	187 / 143	0.82km	6.37km	00h23 détails heure de passage : 11:59 pause : 0 min vitesse hp : 2.1 km/h vitesse montée hp : 397 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	01h36	** Moyen
Pylône, chemin de l'Ormey détails du lieu longitude : 6.7444444444444 latitude : 45.861666666667 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 86‰	1272	+ 69/- 0	256 / 143	0.80km	7.17km	00h11 détails heure de passage : 12:10 pause : 0 min vitesse hp : 4.4 km/h vitesse montée hp : 376 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	01h47	* Facile
Torrent de Bionnassay, passerelle détails du lieu longitude : 6.7580555555556 latitude : 45.863333333333 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 1‰	1274	+ 2/- 0	258 / 143	1.47km	8.64km	00h40 détails heure de passage : 13:05 pause : 15 min vitesse hp : 2.2 km/h vitesse montée hp : 3 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	02h27	* Facile
Bionnassay détails du lieu longitude : 6.7561111111111 latitude : 45.865 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 121‰	1320	+ 46/- 0	304 / 143	0.38km	9.02km	00h38 détails heure de passage : 13:43 pause : 0 min vitesse hp : 0.6 km/h vitesse montée hp : 73 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	03h05	** Moyen
Parking du Crozat détails du lieu longitude : 6.7608333333333 latitude : 45.868611111111 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 140‰	1415	+ 95/- 0	399 / 143	0.68km	9.7km	00h20 détails heure de passage : 14:03 pause : 0 min vitesse hp : 2 km/h vitesse montée hp : 285 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	03h25	* Facile
Le Fioux détails du lieu longitude : 6.7608333333333 latitude : 45.872222222222 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 169‰	1515	+100/- 0	499 / 143	0.59km	10.29km	00h22 détails heure de passage : 14:25 pause : 0 min vitesse hp : 1.6 km/h vitesse montée hp : 273 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	03h47	* Facile
Col de Voza détails du lieu longitude : 6.7613888888889 latitude : 45.876666666667 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 173‰	1655	+140/- 0	639 / 143	0.81km	11.1km	00h25 détails heure de passage : 14:50 pause : 0 min vitesse hp : 1.9 km/h vitesse montée hp : 336 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	04h12	* Facile
Panneau Chalet du Délevret détails du lieu longitude : 6.7561111111111 latitude : 45.879166666667 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 141‰	1752	+ 97/- 0	736 / 143	0.69km	11.79km	00h12 détails heure de passage : 15:08 pause : 6 min vitesse hp : 3.5 km/h vitesse montée hp : 485 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	04h24	* Facile
Télécabine Les Houches - Prarion détails du lieu longitude : 6.7525 latitude : 45.885833333333 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 115‰	1846	+ 94/- 0	830 / 143	0.82km	12.61km	00h20 détails heure de passage : 15:28 pause : 0 min vitesse hp : 2.5 km/h vitesse montée hp : 282 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	04h44	* Facile
Les transats détails du lieu longitude : 6.7525 latitude : 45.886388888889 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 83‰	1851	+ 5/- 0	835 / 143	0.06km	12.67km	00h04 détails heure de passage : 15:32 pause : 0 min vitesse hp : 0.9 km/h vitesse montée hp : 75 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	04h48	* Facile
Le Prarion détails du lieu longitude : 6.7505555555556 latitude : 45.894166666667 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 105‰	1964	+113/- 0	948 / 143	1.08km	13.75km	00h31 détails heure de passage : 16:10 pause : 7 min vitesse hp : 2.1 km/h vitesse montée hp : 219 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	05h19	** Moyen
Chemin de Délevret détails du lieu longitude : 6.755 latitude : 45.880277777778 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : -103‰	1775	+ 0/-189	948 / 143	1.83km	15.58km	00h10 détails heure de passage : 16:58 pause : 38 min vitesse hp : 11 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 1134 m/h	05h29	* Facile
Col de Voza détails du lieu longitude : 6.7613888888889 latitude : 45.876944444444 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : -146‰	1655	+ 0/-120	948 / 332	0.82km	16.4km	00h12 détails heure de passage : 17:10 pause : 0 min vitesse hp : 4.1 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 600 m/h	05h41	* Facile
Le Fioux détails du lieu longitude : 6.7602777777778 latitude : 45.8725 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : -169‰	1523	+ 0/-132	948 / 452	0.78km	17.18km	00h16 détails heure de passage : 17:36 pause : 10 min vitesse hp : 2.9 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 495 m/h	05h57	* Facile
Parking du Crozat détails du lieu longitude : 6.7608333333333 latitude : 45.868611111111 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : -171‰	1415	+ 0/-108	948 / 584	0.63km	17.81km	00h11 détails heure de passage : 17:47 pause : 0 min vitesse hp : 3.4 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 589 m/h	06h08	* Facile
Bionnassey détails du lieu longitude : 6.7561111111111 latitude : 45.865 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : -142‰	1320	+ 0/- 95	948 / 692	0.67km	18.48km	00h13 détails heure de passage : 18:00 pause : 0 min vitesse hp : 3.1 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 438 m/h	06h21	* Facile
L'Ormey détails du lieu longitude : 6.7594444444444 latitude : 45.861944444444 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : 39‰	1343	+ 23/- 0	971 / 787	0.59km	19.07km	00h17 détails heure de passage : 18:22 pause : 5 min vitesse hp : 2.1 km/h vitesse montée hp : 81 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	06h38	* Facile
Pylône, chemin de l'Ormey détails du lieu longitude : 6.7444444444444 latitude : 45.861666666667 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : -57‰	1272	+ 0/- 71	971 / 787	1.25km	20.32km	00h20 détails heure de passage : 18:42 pause : 0 min vitesse hp : 3.8 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 213 m/h	06h58	** Moyen
Champel le Haut détails du lieu longitude : 6.7366666666667 latitude : 45.859444444444 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : M pente moyenne : -81‰	1215	+ 0/- 57	971 / 858	0.70km	21.02km	00h11 détails heure de passage : 18:53 pause : 0 min vitesse hp : 3.8 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 311 m/h	07h09	* Facile
La Villette détails du lieu longitude : 6.7336111111111 latitude : 45.853333333333 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : V pente moyenne : -171‰	1049	+ 0/-166	971 / 915	0.97km	21.99km	00h22 détails heure de passage : 19:15 pause : 0 min vitesse hp : 2.6 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 453 m/h	07h31	* Facile
Haut de Tresse détails du lieu longitude : 6.7336111111111 latitude : 45.845833333333 commune : Saint-Gervais-Les-Bains département : 74 détails de l'étape type : V pente moyenne : 4‰	1053	+ 4/- 0	975 / 1081	1.04km	23.03km	00h19 détails heure de passage : 19:34 pause : 0 min vitesse hp : 3.3 km/h vitesse montée hp : 13 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	07h50	* Facile
Tresse, arrêt de bus détails du lieu longitude : 6.7294444444444 latitude : 45.843888888889 commune : Les Contamines-Montjoie département : 74 détails de l'étape type : V pente moyenne : -77‰	1016	+ 0/- 37	975 / 1081	0.48km	23.51km	00h08 détails heure de passage : 19:42 pause : 0 min vitesse hp : 3.6 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 278 m/h	07h58	* Facile

Profil altimétrique — Distance en km, altitude en m

Départ et retour

Pour se rendre au point de départ : Centre des Contamines-Montjoie
Pour repartir du point d'arrivée : Tresse, hameau sud des Contamines. Bus pour le centre des Contamines

Description

La rando commence le long du torrent Le bon Nant dans le sens de la descente, rive droite. Traverser le cours d'eau à la Favière puis continuer plein Nord sur le GR5 - TMB.
Passage par les Hoches, petit hameau. Au Quy, tourner à droite (GR5), retraverser le Bon Nant puis la route D902. On est alors à Tresse, hameau à cheval entre les Contamines et St-Gervais.

Le Bon Nant aux Contamines

386 ko

1500 x 1000

Mont Vorassey et Prarion

198 ko

1500 x 1000

A Tresse d'en Haut, continuer sur le chemin qui prolonge la route et franchir le torrent de Miage. Prendre la première route à gauche (hors GR), passer par le Gerdil puis monter vers le Nord et rejoindre le GR à la Villette. Prendre sur la droite le chemin des Chevreuils , il mène au Champel. Continuer de monter sur la droite et tourner à droite à l'intersection suivante pour traverser le hameau. Un peu plus loin au niveau d'un pylône, une table pique-nique permet une pause. Le sentier est alors presque plat, il remonte le torrent de Bionnassay.
A l'Ormey, continuer sur le GR5 en tournant à gauche. On descend au niveau du torrent pour le franchir puis le sentier remonte et conduit à Bionnassey, autrefois écrit Bionnasset.

Les Contamines, vue arrière

338 ko

1500 x 1000

Vallée de l'Arve vu du champel

278 ko

1500 x 1000

A l'ouest du col de Voza

321 ko

1500 x 1000

Torrent de Bionnassay

247 ko

1500 x 1000

Tester sur le goudron et le GR5 et continuer vers le Nord en passant par le Crozat et son parking. Au-delà, il n'y a plus de voitures. Via le Fioux on parvient au col de Voza (prononciation : Voze)

Glacier de bionnassay et Dome

222 ko

1500 x 1000

Train au col de Voza

344 ko

1500 x 1000

Du col prendre la direction Nord-Ouest pour le Prarion. Inutile de passer par l'hôtel du Prarion, on peut bifurquer sur la droite un peu avant. De toute façon l'itinéraire est très bien balisé.
On passe par le sommet de la télécabine "Les Houches - Prarion". Peu après un petit endroit aménagé avec des transats à disposition. Difficile de ne pas succomber à la tentation d'une pause ! Ensuite le sentier est plus étroit, plus montagnard. Belle vue sur la vallée de Chamonix. Chemin faisant on traverse une zone plate mais le Prarion est un peu plus loin.

Encore un peu de blanc

269 ko

1500 x 1000

En petit: refuge du Gouter

336 ko

1500 x 1000

En route pour le Prarion

450 ko

1500 x 1000

Le retour se fait par le même itinéraire jusqu'à Tresse. Ensuite, vue l'heure tardive, nous sommes rentrés en bus aux Contamines.

Descente au col de Voza

345 ko

1500 x 1000

Météo

Situation à 10:00 : Température : 19°C Ciel : Tout bleu
Situation à 12:00 : Température : 22°C Ciel : Tout bleu
Situation à 14:00 : Température : 23°C Ciel : Tout bleu
Situation à 16:00 : Température : 18°C Ciel : Tout bleu
Situation à 18:00 : Température : 20°C Ciel : Tout bleu
Situation à 19:30 : Température : 22°C Ciel : Tout bleu

Hébergement

Type d'hébergement : location
Nom ou endroit : Les Loyers (Les Contamines-Montjoie)
Prix : 45,70 €

hébergement par connaissance

Contexte

Randonnée faite avec mon fils et ma soeur (avec mon fils du col de Voza au Prarion).

Commentaire

On a commencé un peu tard. C'est notre premier jour. La fatigue du voyage est présente même si cette année nous sommes partis plus tard car on arrive et on repart en semaine et non le samedi.
On a quitté l'autoroute au niveau de Bellegarde-sur-Valserine puis on est passé par annecy, le col des Aravis, la Giettaz (prononcer Giette) et Megève.

Liens avec les randonnées adjacentes

Liste des 11 randonnées se terminant à Les Contamines-Montjoie
ville départ	date	dist (km)	durée	diff	lien
Les Contamines-Montjoie	27/07/2015	17,0	09h44	**** Très difficile	fiche
Bourg-St-Maurice	22/07/2010	17,4	07h41	** Moyen	fiche
Les Houches	01/07/2003	17,9	05h50	** Moyen	fiche
Les Contamines-Montjoie	02/07/2003	24,7	08h10	*** Difficile	fiche
St-Gervais-les-Bains	24/07/2016	19,5	07h00	** Moyen	fiche
Les Contamines-Montjoie	05/08/2024	16,0	07h43	** Moyen	fiche
Les Contamines-Montjoie	09/08/2024	6,0	02h39	* Facile	fiche
Les Contamines-Montjoie	08/08/2025	25,2	12h52	**** Très difficile	fiche
Les Contamines-Montjoie	05/08/2025	23,5	07h58	** Moyen	fiche
Megève	06/08/2025	20,4	08h19	*** Difficile	fiche
Les Contamines-Montjoie	10/08/2025	20,0	07h52	** Moyen	fiche

Liste des 9 randonnées au départ de Les Contamines-Montjoie
ville arrivée	date	dist (km)	durée	diff	lien
Bourg-St-Maurice	03/07/2003	17,0	06h15	** Moyen	fiche
Les Contamines-Montjoie	02/07/2003	24,7	08h10	*** Difficile	fiche
Les Contamines-Montjoie	27/07/2015	17,0	09h44	**** Très difficile	fiche
Les Contamines-Montjoie	05/08/2024	16,0	07h43	** Moyen	fiche
Les Contamines-Montjoie	09/08/2024	6,0	02h39	* Facile	fiche
Les Contamines-Montjoie	05/08/2025	23,5	07h58	** Moyen	fiche
Les Contamines-Montjoie	08/08/2025	25,2	12h52	**** Très difficile	fiche
Les Contamines-Montjoie	10/08/2025	20,0	07h52	** Moyen	fiche
Les Houches	23/07/2010	15,7	06h35	* Facile	fiche

Fichier géopackage de la randonnée disponible (couche ligne). Cliquer sur le lien pour le télécharger.