Landry (73) -> La Côte d'Aime (73)

Difficulté

Niveau :
**

une bonne montée

Randonnée effectuée le

Etape n°1 : Landry (73) -> Refuge de la Balme (73)

landry balme
Plan linéaire de la randonnée

Caractéristiques chiffrées

Parcours
étapealt. déniv.cumul dist.cumul duréecumul diff.commentaires
Gare de Landry
détails du lieu
  • longitude : 6°44'2"
  • latitude : 45°34'27"
  • commune : Landry
  • département : 73
  • type : montagne
740
Landry centre
détails du lieu
  • longitude : 6°44'29"
  • latitude : 45°34'11"
  • commune : Landry
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : urbain, montagne
  • pente moyenne : 46‰
786 +46 +46/-0 1,0km 1,0km 0h15
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 4 km/h
  • vitesse montée hp : 184 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
0h15
difficulté
*
*
Bellentre (église)
détails du lieu
  • longitude : 6°42'46"
  • latitude : 45°34'9"
  • commune : Bellentre
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : péri-urbain, montagne
  • pente moyenne : -5‰
773 +54/-67 +100/-67 2,7km 3,7km 0h36
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 4.5 km/h
  • vitesse montée hp : 90 m/h
  • vitesse descente hp : 112 m/h
0h51
difficulté
*
*
Valezan (entrée)
détails du lieu
  • longitude : 6°41'27"
  • latitude : 45°34'20"
  • commune : Valezan
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : montagne
  • pente moyenne : 164‰
1100 +327 +427/-67 2,0km 5,7km 1h11
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 1.7 km/h
  • vitesse montée hp : 276 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
2h02
difficulté
**
**
Valezan (mairie)
détails du lieu
  • longitude : 6°41'36"
  • latitude : 45°34'34"
  • commune : Valezan
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : péri-urbain, montagne
  • pente moyenne : 185‰
1211 +111 +538/-67 0,6km 6,3km 0h20
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 1.8 km/h
  • vitesse montée hp : 333 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
2h22
difficulté
**
**
fin GR5
détails du lieu
  • longitude : 6°40'45"
  • latitude : 45°35'27"
  • commune : Valezan
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : montagne
  • pente moyenne : 154‰
1550 +339 +877/-67 2,2km 8,5km 1h08
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 1.9 km/h
  • vitesse montée hp : 299 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
3h30
difficulté
**
**
pont de bon pas
détails du lieu
  • longitude : 6°40'22"
  • latitude : 45°36'5"
  • commune : La Côte d'Aime
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : montagne, forêt
  • pente moyenne : -21‰
1516 +19/-53 +896/-120 1,6km 10,1km 0h35
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 2.7 km/h
  • vitesse montée hp : 33 m/h
  • vitesse descente hp : 91 m/h
4h05
difficulté
*
*
pré Pinet
détails du lieu
  • longitude : 6°39'49"
  • latitude : 45°36'3"
  • commune : La Côte d'Aime
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : montagne
  • pente moyenne : 92‰
1700 +184 +1080/-120 2,0km 12,1km 0h48
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 2.5 km/h
  • vitesse montée hp : 230 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
4h53
difficulté
**
**
chalet du mont Rosset
détails du lieu
  • longitude : 6°39'32"
  • latitude : 45°36'35"
  • commune : La Côte d'Aime
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : montagne
  • pente moyenne : 144‰
2117 +417 +1497/-120 2,9km 15,0km 1h30
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 1.9 km/h
  • vitesse montée hp : 278 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
6h23
difficulté
**
**
col du mont Rosset
détails du lieu
  • longitude : 6°39'29"
  • latitude : 45°37'20"
  • commune : La Côte d'Aime
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : montagne
  • pente moyenne : 143‰
2332 +215 +1712/-120 1,5km 16,5km 0h56
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 1.6 km/h
  • vitesse montée hp : 230 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
7h19
difficulté
**
**
refuge de la Balme
détails du lieu
  • longitude : 6°40'7"
  • latitude : 45°37'56"
  • commune : La Côte d'Aime
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : montagne
  • pente moyenne : -232‰
1984 -348 +1712/-468 1,5km 18,0km 0h35
détails
  • heure de passage :
  • vitesse hp : 2.6 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 597 m/h
7h54
difficulté
**
**
Distance en km, altitude en m
Profil altimétrique
Communes aux alentours
Plan sommaire

départ

De Landry, train de nuit, ligne Paris - Bourg Saint Maurice, avant-dernier arrêt.
Un hôtel, le Bon accueil, permet de prendre le petit-déjeuner. Il est situé dans le village même de Landry : monter la rue jusqu'au torrent.

Description

De l'hôtel, marcher le long de la route Dxxx direction Macôt, jusqu'à Bellentre. Après on quitte le goudron et la rando proprement dite commence.
Passer près de l'église de Bellentre et tourner à gauche au carrefour en T pour suivre le GR5 direction Valezan.
. Le chemin n'est pas bien raide, mais on monte sous le Soleil et l'altitude est très basse : 700m, d'où une forte chaleur. A Landry en journée il faisait 34°C à l'ombre...
Heureusement le village de Valezan dispose à plusieurs endroits de points d'eau potable.
Traverser ce village, continuer sur le GR5 jusqu'à l'endroit nommé Les Fours. Ce lieu est fréquenté par les parapentistes.
Après on a deux possibilités : continuer sur le GR5 jusqu'au refuge de la Balme, en cas de mauvais temps ou de fatigue, soit passer par le col de xxxxx, qui monte à 23xx m.
J'ai opté par le passage par le col. (la première solution est de difficulté facile).

Il vaut mieux utiliser sa carte IGN car on perd alors le balisage pendant un moment.
Une route carrossable se présente sur la gauche sans indication, qui descend un peu plus loin en pente douce. La prendre.
On peu voir un peu plus loin des balises à moitié effacées du GR5. Peut-être un ancien itinéraire. On a la possibilité de rejoindre le GR5 tout juste avant le pont de xxx.
On progresse ensuite sur une petite route goudronnée qu'on monte, qui finit par se transformer en chemin uniquement carrossable.
On pénètre en forêt et on rejoint le GRP Tour du Beaufortin, balisé donc en jaune et rouge. On le suit jusqu'au refuge. La pente du chemin, douce dans un premier temps se raidit, avant de faiblir en sortie de forêt.
On passe devant le chalet du Mont Rosset par une route carrossable, qui devient un simple sentier en direction du col. On redescend ensuite jusqu'au refuge sans problème particulier. Au col, on peut voir la première montée de l'étape du lendemain.

  • Landry
  • 241 ko
  • 1500 x 1000
  • 204 ko
  • 1500 x 1000
  • 268 ko
  • 1500 x 1000
  • 225 ko
  • 1500 x 1000
  • vers la Gitte
  • 241 ko
  • 1500 x 1000
  • meuuuuh !
  • 317 ko
  • 1500 x 1000
  • près du col du Mont Rosset
  • 343 ko
  • 1500 x 1000
  • col du Mont Rosset
  • 324 ko
  • 1500 x 1000
  • refuge de la Balme
  • 285 ko
  • 1500 x 1000

hébergement

Refuge de la Balme (commune : Aime). Attention : il y a plusieurs refuges qui portent ce nom. Bon accueil, ambiance sympa. Le guide m'a montré où passer pour mon étape du lendemain.

conditions du moment

Premier jour de randonnée, donc aucune acclimatation à l'altitude d'autant que la nuit s'est passée dans le train. J'ai ressenti une bonne fatigue vers 2200m, peu avant le col, d'où une progression plus lente dans cette zone alors que la pente est sympathique.
Mon rythme cardiaque a toujours été élevé, pas d'exception cette année : 180 / min lors de la montée en forêt durant le GRP du Beaufortin, même chose peu avant le col.
Il faiblira de 30 battements par minute après l'acclimatation dans des conditions similaires.
Règle à respecter : le rythme cardiaque (en battements / min) ne doit pas dépasser 220 - âge.

Météo : Très beau, mais très chaud en dessous de 1600m, ce qui augmente la fatigue. J'ai bu 4 litres d'eau.

Liens avec les randonnées adjacentes

Randonnée se terminant à Landry
ville départ date dist (km) durée diff lien
Peisey-Nancroix 20/07/2002 25,5 07h35
difficulte
***
fiche
Randonnée au départ de La Côte d'Aime
ville arrivée date dist (km) durée diff lien
Bourg-St-Maurice 21/07/2010 18,0 09h11
difficulte
****
fiche