Randonnée : Cap d'Ail (6) -> Menton (6)

Difficulté

Niveau :
**

Randonnée effectuée le

capdail menton
Plan linéaire de la randonnée

Caractéristiques chiffrées

Parcours
étapealt. déniv.cumul dist.cumul duréecumul diff.commentaires
Gare du Cap d'Ail
détails du lieu
  • longitude : 7.3938888888889
  • latitude : 43.720833333333
  • commune : Cap d'Ail
  • département : 6
  • type : U
24
Rond-Point de la Poste
détails du lieu
  • longitude : 7.3952777777778
  • latitude : 43.723055555556
  • commune : Cap d'Ail
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : 55‰
85 + 61/-  061 / 0 1.1km 1.1km 00h17
détails
  • heure de passage : 10:29
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 3.9 km/h
  • vitesse montée hp : 215 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
00h17
difficulte
*
Sommet du 2è escalier
détails du lieu
  • longitude : 7.3955555555556
  • latitude : 43.724722222222
  • commune : Cap d'Ail
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : 147‰
129 + 44/-  0105 / 0 0.3km 1.4km 00h08
détails
  • heure de passage : 10:37
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.3 km/h
  • vitesse montée hp : 330 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
00h25
difficulte
**
Balise 610 (N7)
détails du lieu
  • longitude : 7.4013888888889
  • latitude : 43.725
  • commune : Cap d'Ail
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : V
  • pente moyenne : 42‰
150 + 21/-  0126 / 0 0.5km 1.9km 00h10
détails
  • heure de passage : 10:47
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 3 km/h
  • vitesse montée hp : 126 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
00h35
difficulte
*
Balise 609
détails du lieu
  • longitude : 7.3972222222222
  • latitude : 43.726944444444
  • commune : Cap d'Ail
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 124‰
212 + 62/-  0188 / 0 0.5km 2.4km 00h11
détails
  • heure de passage : 10:58
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.7 km/h
  • vitesse montée hp : 338 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
00h46
difficulte
*
Balise 608
détails du lieu
  • longitude : 7.3916666666667
  • latitude : 43.726944444444
  • commune : Cap d'Ail
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 113‰
280 + 68/-  0256 / 0 0.6km 3.0km 00h13
détails
  • heure de passage : 11:11
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.8 km/h
  • vitesse montée hp : 314 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
00h59
difficulte
*
Balise 607
détails du lieu
  • longitude : 7.3927777777778
  • latitude : 43.728055555556
  • commune : Cap d'Ail
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 117‰
315 + 35/-  0291 / 0 0.3km 3.3km 00h07
détails
  • heure de passage : 11:18
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.6 km/h
  • vitesse montée hp : 300 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
01h06
difficulte
*
Balise 606
détails du lieu
  • longitude : 7.4005555555556
  • latitude : 43.730277777778
  • commune : Cap d'Ail
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 141‰
442 +127/-  0418 / 0 0.9km 4.2km 00h25
détails
  • heure de passage : 11:43
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.2 km/h
  • vitesse montée hp : 305 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
01h31
difficulte
**
Balise 605, la Tête de Chien
détails du lieu
  • longitude : 7.4019444444444
  • latitude : 43.731111111111
  • commune : La Turbie
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 135‰
550 +108/-  0526 / 0 0.8km 5.0km 00h18
détails
  • heure de passage : 12:01
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.7 km/h
  • vitesse montée hp : 360 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
01h49
difficulte
**
Balise 604
détails du lieu
  • longitude : 7.4016666666667
  • latitude : 43.734166666667
  • commune : La Turbie
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -60‰
532 + 0/- 18526 / 0 0.3km 5.3km 00h07
détails
  • heure de passage : 12:14
  • pause : 6 min
  • vitesse hp : 2.6 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 154 m/h
01h56
difficulte
*
Balise 602 sud
détails du lieu
  • longitude : 7.405
  • latitude : 43.733611111111
  • commune : La Turbie
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -120‰
448 + 0/- 84526 / 18 0.7km 6.0km 00h23
détails
  • heure de passage : 12:37
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 1.8 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 219 m/h
02h19
difficulte
*
Balise 602 Nord
détails du lieu
  • longitude : 7.405
  • latitude : 43.735555555556
  • commune : La Turbie
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 60‰
460 + 12/-  0538 / 102 0.2km 6.2km 00h03
détails
  • heure de passage : 12:40
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 4 km/h
  • vitesse montée hp : 240 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
02h22
difficulte
*
Balise 613
détails du lieu
  • longitude : 7.4066666666667
  • latitude : 43.734166666667
  • commune : La Turbie
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -273‰
378 + 0/- 82538 / 102 0.3km 6.5km 00h10
détails
  • heure de passage : 12:50
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 1.8 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 492 m/h
02h32
difficulte
*
Balise 614
détails du lieu
  • longitude : 7.4080555555556
  • latitude : 43.738888888889
  • commune : Beausoleil
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : P
  • pente moyenne : -216‰
270 + 0/-108538 / 184 0.5km 7.0km 00h13
détails
  • heure de passage : 13:03
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.3 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 498 m/h
02h45
difficulte
*
Balise 615a (sud)
détails du lieu
  • longitude : 7.4102777777778
  • latitude : 43.739722222222
  • commune : Beausoleil
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : P
  • pente moyenne : -138‰
215 + 0/- 55538 / 292 0.4km 7.4km 00h08
détails
  • heure de passage : 13:11
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 3 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 413 m/h
02h53
difficulte
*
Balise 616a
détails du lieu
  • longitude : 7.4125
  • latitude : 43.734722222222
  • commune : Beausoleil
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : P
  • pente moyenne : -82‰
166 + 0/- 49538 / 347 0.6km 8.0km 00h10
détails
  • heure de passage : 13:30
  • pause : 9 min
  • vitesse hp : 3.6 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 294 m/h
03h03
difficulte
*
Jardin exotique de Monaco
détails du lieu
  • longitude : 7.4136111111111
  • latitude : 43.731944444444
  • commune : Monaco
  • département : MC
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : -39‰
127 + 0/- 39538 / 396 1.0km 9.0km 00h16
détails
  • heure de passage : 13:46
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 3.8 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 146 m/h
03h19
difficulte
*
Jardin Princesse Antoinette
détails du lieu
  • longitude : 7.4161111111111
  • latitude : 43.733888888889
  • commune : Monaco
  • département : MC
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : -86‰
84 + 0/- 43538 / 435 0.5km 9.5km 00h08
détails
  • heure de passage : 13:57
  • pause : 3 min
  • vitesse hp : 3.8 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 323 m/h
03h27
difficulte
*
Port, la Condamine
détails du lieu
  • longitude : 7.4213888888889
  • latitude : 43.734444444444
  • commune : Monaco
  • département : MC
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : -90‰
3 + 0/- 81538 / 478 0.9km10.4km 00h21
détails
  • heure de passage : 14:24
  • pause : 6 min
  • vitesse hp : 2.6 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 231 m/h
03h48
difficulte
*
Institut monégasque, jardin
détails du lieu
  • longitude : 7.4241666666667
  • latitude : 43.7375
  • commune : Monaco
  • département : MC
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : 33‰
23 + 20/-  0558 / 559 0.6km11.0km 00h14
détails
  • heure de passage : 14:38
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.6 km/h
  • vitesse montée hp : 86 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
04h02
difficulte
*
médecine du sport
Le Méridien
détails du lieu
  • longitude : 7.4358333333333
  • latitude : 43.748333333333
  • commune : Monaco
  • département : MC
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : -9‰
6 + 0/- 17558 / 559 2.0km13.0km 00h30
détails
  • heure de passage : 15:12
  • pause : 4 min
  • vitesse hp : 4 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 34 m/h
04h32
difficulte
*
Frontière, Roquebrune
détails du lieu
  • longitude : 7.4388888888889
  • latitude : 43.749444444444
  • commune : Roquebrune-Cap-Martin
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : -3‰
5 + 0/-  1558 / 576 0.3km13.3km 00h05
détails
  • heure de passage : 15:17
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 3.6 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 12 m/h
04h37
difficulte
*
Balise 15, sentier du littoral
détails du lieu
  • longitude : 7.4441666666667
  • latitude : 43.751944444444
  • commune : Roquebrune-Cap-Martin
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : P
  • pente moyenne : 4‰
7 + 2/-  0560 / 577 0.5km13.8km 00h19
détails
  • heure de passage : 15:36
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 1.6 km/h
  • vitesse montée hp : 6 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
04h56
difficulte
*
N7, sommet de l'escalier
détails du lieu
  • longitude : 7.4458333333333
  • latitude : 43.754444444444
  • commune : Roquebrune-Cap-Martin
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : V
  • pente moyenne : 216‰
115 +108/-  0668 / 577 0.5km14.3km 00h17
détails
  • heure de passage : 15:53
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 1.8 km/h
  • vitesse montée hp : 381 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
05h13
difficulte
**
Golfe bleu, fin de la route
détails du lieu
  • longitude : 7.4527777777778
  • latitude : 43.759444444444
  • commune : Roquebrune-Cap-Martin
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : P
  • pente moyenne : -65‰
43 + 0/- 72668 / 577 1.1km15.4km 00h17
détails
  • heure de passage : 16:10
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 3.9 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 254 m/h
05h30
difficulte
*
Gare de Roquebrune, balise 9
détails du lieu
  • longitude : 7.4572222222222
  • latitude : 43.760277777778
  • commune :
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : V
  • pente moyenne : -40‰
27 + 0/- 16668 / 649 0.4km15.8km 00h08
détails
  • heure de passage : 16:25
  • pause : 7 min
  • vitesse hp : 3 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 120 m/h
05h38
difficulte
*
D52, rond-point St Martin
détails du lieu
  • longitude : 7.4775
  • latitude : 43.756111111111
  • commune :
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : 17‰
62 + 61/- 26729 / 665 2.1km17.9km 00h38
détails
  • heure de passage : 17:03
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 3.3 km/h
  • vitesse montée hp : 96 m/h
  • vitesse descente hp : 41 m/h
06h16
difficulte
*
Escalier du littoral
détails du lieu
  • longitude : 7.4783333333333
  • latitude : 43.756944444444
  • commune :
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : V
  • pente moyenne : -63‰
37 + 0/- 25729 / 691 0.4km18.3km 00h10
détails
  • heure de passage : 17:13
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.4 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 150 m/h
06h26
difficulte
*
Casino de Menton
détails du lieu
  • longitude : 7.4988888888889
  • latitude : 43.7725
  • commune : Menton
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : -13‰
4 + 0/- 33729 / 716 2.6km20.9km 00h29
détails
  • heure de passage : 17:42
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 5.4 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 68 m/h
06h55
difficulte
*
Rond-Point de la plage
détails du lieu
  • longitude : 7.5083333333333
  • latitude : 43.775
  • commune : Menton
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : -3‰
2 + 0/-  2729 / 749 0.8km21.7km 00h18
détails
  • heure de passage : 18:00
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 2.7 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 7 m/h
07h13
difficulte
*
visite personne
Supermarché U
détails du lieu
  • longitude : 7.5136111111111
  • latitude : 43.782777777778
  • commune : Menton
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : -1‰
1 + 0/-  1729 / 751 1.1km22.8km 00h11
détails
  • heure de passage : 19:11
  • pause : 60 min
  • vitesse hp : 6 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 5 m/h
07h24
difficulte
*
Menton Garavan, hôtel
détails du lieu
  • longitude : 7.5177777777778
  • latitude : 43.784444444444
  • commune : Menton
  • département : 6
détails de l'étape
  • type : U
  • pente moyenne : 6‰
4 + 3/-  0732 / 752 0.5km23.3km 00h04
détails
  • heure de passage : 19:15
  • pause : 0 min
  • vitesse hp : 7.5 km/h
  • vitesse montée hp : 45 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
07h28
difficulte
*
Distance en km, altitude en m
Profil altimétrique
Communes aux alentours
Plan sommaire

Départ et retour

Description

  • Escaliers de Cap d'Ail
    • Escaliers de Cap d'Ail
    • 403 ko
    • 1500 x 1125
  • Cap d'Ail, moyenne corniche
    • Cap d'Ail, moyenne corniche
    • 273 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 553 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 334 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 404 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 334 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 289 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 474 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 513 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 424 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 349 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 413 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 322 ko
    • 1500 x 1125
  • Direction la Tête de Chien
    • Direction la Tête de Chien
    • 365 ko
    • 1500 x 1125
  • la Tête de Chien
    • la Tête de Chien
    • 243 ko
    • 1500 x 1125
  • la Tête de Chien
    • la Tête de Chien
    • 333 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco vue de la Tête de Chien
    • Monaco vue de la Tête de Chien
    • 359 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco vue de la Tête de Chien
    • Monaco vue de la Tête de Chien
    • 258 ko
    • 1500 x 1125
  • Descente à Monaco
    • Descente à Monaco
    • 352 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco, entrée du jardin exotique
    • Monaco, entrée du jardin exotique
    • 355 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 295 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 329 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 384 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 444 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 363 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 387 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 408 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 302 ko
    • 1500 x 1125
    • 268 ko
    • 1500 x 1125
    • 314 ko
    • 1500 x 1125
    • 295 ko
    • 1500 x 1125
    • 339 ko
    • 1500 x 1125
    • 279 ko
    • 1500 x 1125
    • 208 ko
    • 1500 x 1125
    • 352 ko
    • 1500 x 1125
  • Port de Monaco
    • Port de Monaco
    • 213 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 343 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 300 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco
    • Monaco
    • 465 ko
    • 1500 x 1125
  • Roquebrune, sentier du littoral
    • Roquebrune, sentier du littoral
    • 295 ko
    • 1500 x 1125
  • Monaco depuis Roquebrune
    • Monaco depuis Roquebrune
    • 263 ko
    • 1500 x 1125
  • Déviation du sentier
    • Déviation du sentier
    • 472 ko
    • 1500 x 1125
  • Gare de Roquebrune
    • Gare de Roquebrune
    • 295 ko
    • 1500 x 1125
    • 266 ko
    • 1500 x 1125
  • Menton depuis Cap Martin
    • Menton depuis Cap Martin
    • 295 ko
    • 1500 x 1125
  • Menton, fête du citron
    • Menton, fête du citron
    • 438 ko
    • 1500 x 1125
  • Eglise de Menton
    • Eglise de Menton
    • 189 ko
    • 1500 x 1125
  • Eglise de Menton
    • Eglise de Menton
    • 186 ko
    • 1500 x 1125
  • Eglise de Menton
    • Eglise de Menton
    • 172 ko
    • 1500 x 1125
  • Eglise de Menton
    • Eglise de Menton
    • 182 ko
    • 1500 x 1125
  • Eglise de Menton
    • Eglise de Menton
    • 188 ko
    • 1500 x 1125

Météo

doux et dégagé

Transport

SensMoyentypedépartArrivéeprixTarif
AllerTrainMenton-GaravanCap d'Ail3.50Plein tarif
3.5

Hébergement

Correct, bon accueil.

Liens avec les randonnées adjacentes

Randonnée se terminant à Cap d'Ail
ville départ date dist (km) durée diff lien
Nice 16/02/2020 21,9 06h19
difficulte
**
fiche
Randonnée au départ de Menton
ville arrivée date dist (km) durée diff lien
Sospel 18/02/2020 17,2 07h18
difficulte
**
fiche