Randonnée en Vanoise à Termignon : Refuges de l'Arpont et du Plan du Lac

Difficulté

Niveau :
***

Randonnée effectuée en été 2001, trois jours après la randonnée itinérante de Vizille à Modane.
Nécessite d'être un marcheur entraîné. Pas de difficultés techniques mais la rando est longue.
Néanmoins il est possible pour le retour de prendre une navette qui permet de diminuer la dénivellation positive de 300m et négative de 1 000m.

Randonnée effectuée le

arpont
Plan linéaire de la randonnée

Caractéristiques chiffrées

Parcours
étapealt. déniv.cumul dist.cumul duréecumul diff.commentaires
Termignon centre
détails du lieu
  • longitude : 6.8175
  • latitude : 45.276944444444
  • commune : Termignon
  • département : 73
  • type : U
1300
Pont des Gouilles
détails du lieu
  • longitude : 6.8108333333333
  • latitude : 45.289444444444
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 14‰
1325 + 25/-  025 / 0 1.8km 1.8km 00h28
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.9 km/h
  • vitesse montée hp : 54 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
00h28
difficulte
*
durée estimée
Pont du Châtelard
détails du lieu
  • longitude : 6.8133333333333
  • latitude : 45.294166666667
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 31‰
1347 + 22/-  047 / 0 0.7km 2.5km 00h11
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.8 km/h
  • vitesse montée hp : 120 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
00h39
difficulte
*
durée estimée
GR5 (Le Mont)
détails du lieu
  • longitude : 6.7977777777778
  • latitude : 45.323333333333
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 275‰
2090 +743/-  0790 / 0 2.7km 5.2km 01h20
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 2 km/h
  • vitesse montée hp : 557 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
01h59
difficulte
**
durée estimée
Chapelle St Laurent
détails du lieu
  • longitude : 6.7941666666667
  • latitude : 45.313055555556
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 79‰
2200 +110/-  0900 / 0 1.4km 6.6km 00h26
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.2 km/h
  • vitesse montée hp : 254 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
02h25
difficulte
**
durée estimée
Refuge de l'Arpont
détails du lieu
  • longitude : 6.7930555555556
  • latitude : 45.319166666667
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 136‰
2309 +109/-  01009 / 0 0.8km 7.4km 00h20
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 2.4 km/h
  • vitesse montée hp : 327 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
02h45
difficulte
**
durée estimée
altitude 2561
détails du lieu
  • longitude : 6.8005555555556
  • latitude : 45.335833333333
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 120‰
2561 +252/-  01261 / 0 2.1km 9.5km 01h00
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 2.1 km/h
  • vitesse montée hp : 252 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
03h45
difficulte
**
durée estimée
Pied du glacier du Pelve
détails du lieu
  • longitude : 6.7938888888889
  • latitude : 45.348055555556
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -25‰
2505 + 0/- 561261 / 0 2.2km11.7km 00h45
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 2.9 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 75 m/h
04h30
difficulte
**
durée estimée
lac des Lozières
détails du lieu
  • longitude : 6.8027777777778
  • latitude : 45.406944444444
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -31‰
2456 + 0/- 491261 / 56 1.6km13.3km 00h30
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.2 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 98 m/h
05h00
difficulte
**
durée estimée
Cr Col de la Vanoise / Ref. de la Femma
détails du lieu
  • longitude : 6.8244444444444
  • latitude : 45.362777777778
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -60‰
2329 + 0/-1271261 / 105 2.1km15.4km 00h35
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.6 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 218 m/h
05h35
difficulte
**
durée estimée
Route de la navette
détails du lieu
  • longitude : 6.8363888888889
  • latitude : 45.360555555556
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -165‰
2015 + 0/-3141261 / 232 1.9km17.3km 00h35
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.3 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 538 m/h
06h10
difficulte
**
durée estimée
Pont de la Renaudière (arrêt navette)
détails du lieu
  • longitude : 6.8416666666667
  • latitude : 45.361388888889
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 76‰
2053 + 38/-  01299 / 546 0.5km17.8km 00h10
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3 km/h
  • vitesse montée hp : 228 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
06h20
difficulte
**
durée estimée
Chapelle St Barthélemy
détails du lieu
  • longitude : 6.8411111111111
  • latitude : 45.352222222222
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 128‰
2284 +231/-  01530 / 546 1.8km19.6km 00h45
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 2.4 km/h
  • vitesse montée hp : 308 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
07h05
difficulte
**
durée estimée
Refuge du Plan du Lac
détails du lieu
  • longitude : 6.8375
  • latitude : 45.345833333333
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 101‰
2365 + 81/-  01611 / 546 0.8km20.4km 00h35
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 1.4 km/h
  • vitesse montée hp : 139 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
07h40
difficulte
**
durée estimée
Parking de Bellecombe
détails du lieu
  • longitude : 6.8294444444444
  • latitude : 45.328888888889
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -28‰
2307 + 0/- 581611 / 546 2.1km22.5km 00h30
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 4.2 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 116 m/h
08h10
difficulte
**
durée estimée
Chapelle Sainte Marguerite
détails du lieu
  • longitude : 6.8336111111111
  • latitude : 45.320833333333
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -95‰
2202 + 0/-1051611 / 604 1.1km23.6km 00h15
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 4.4 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 420 m/h
08h25
difficulte
**
durée estimée
le Coëtet
détails du lieu
  • longitude : 6.8291666666667
  • latitude : 45.315
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -121‰
2057 + 0/-1451611 / 709 1.2km24.8km 00h15
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 4.8 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 580 m/h
08h40
difficulte
**
durée estimée
oratoire St Antoine
détails du lieu
  • longitude : 6.8311111111111
  • latitude : 45.313333333333
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -85‰
2023 + 0/- 341611 / 854 0.4km25.2km 00h05
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 4.8 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 408 m/h
08h45
difficulte
**
durée estimée
Pont du Villard
détails du lieu
  • longitude : 6.8133333333333
  • latitude : 45.294166666667
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -204‰
1390 + 0/-6331611 / 888 3.1km28.3km 01h00
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.1 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 633 m/h
09h45
difficulte
**
durée estimée
Pont du Châtelard
détails du lieu
  • longitude : 6.8133333333333
  • latitude : 45.294166666667
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -72‰
1347 + 0/- 431611 / 1521 0.6km28.9km 00h08
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 4.5 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 323 m/h
09h53
difficulte
*
durée estimée
Termignon centre
détails du lieu
  • longitude : 6.8175
  • latitude : 45.276944444444
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : MU
  • pente moyenne : -19‰
1300 + 0/- 471611 / 1564 2.5km31.4km 00h32
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 4.7 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 88 m/h
10h25
difficulte
*
durée estimée
Distance en km, altitude en m
Profil altimétrique
Communes aux alentours
Plan sommaire

Départ et retour

Description

Prendre le départ au village de Termignon. En venant de Sollières, ne pas traverser le pont qui enjambe le Doron. Tourner à gauche et longer le Doron qui est sur la droite.Le chemin passe devant quelques habitations puis continue dans les champs. Le refuge de l'Arpont est indiqué par un panneau invitant à tourner à gauche.Continuer plutôt tout droit, ça permettra de diminuer le dénivelé sans se rallonger. Il reste assez plat.Traverser le torrent au pont des Gouilles (1er pont), marcher sur la route puis retraverser le torrent par le pont du Châtelard. Là un panneau indique de nouveau le refuge de l'Arpont. Cette fois-ci, c'est bon, suivre le chemin.Cette partie est assez fatigante car ça monte bien-sûr mais en plus c'est au soleil. On finit par parvenir au GR 5, à 2 090m d'altitude.Un panneau indique qu'on est dans le Parc National de la Vanoise. Tourner à droite et continuer sur le GR 5 qui continue à monter mais doucement.C'est un sentier balcon. Passer devant la Chapelle St Laurent. Quelques jolies cascades sur la route. Sur le sommet de l'autre versant on voit le lac Blanc.

On voit le refuge d'assez loin. Parvenu jusqu'à lui (alt. : 2 309m), continuer sur le GR5. Ca monte un peu plus et des névés ne sont pas à exclure.Au bout de quelques centaines de mètres des bouquetins vivent là. Ils ne sont pas très sauvages. Continuer sur le sentier balisé par des cairns.

    • ko
    • x

Un moment donné on passe sur les rochers pour franchir un torrent et donc il faut se fier à ces cairns. Le sentier continue en faible pente, positive ou négative et passe près du pied du glacier de l'Arpont.Plus loin un charmant petit endroit : le lac des Lozières où paissent des moutons. Hop! Trempette des pieds dans le lac!
Continuer sur le sentier qui remonte quelque peu. Il s'oriente plus à l'Est et le paysage change.
Dans la vallée en bas où vous on va descendre, on voit une petite route goudronnée : c'est le chemin du retour. La navette l'emprunte.
Descendre le chemin en lacet. On arrive à un embranchement qui permet de se rendre au col de la Vanoise.Ne pas l'emprunter, prendre le chemin de droite et continuer à descendre jusqu'en bas direction refuge d'Entre-Deux-Eaux.
Traverser le torrent et quitter la direction du refuge pour rejoindre la route goudronnée vue plus haut, alt. : 2010m. L'arrêt de la navette est située 40m plus haut sur la route et est signalée par un panneau.

Pour continuer à pied, tourner à droite par le petit chemin qui monte à la hauteur du panneau. Parfois il se divise mais c'est sans importance.Parvenir jusqu'à la chapelle St Barthélemy, continuer sur le chemin pour parvenir au refuge du Plan du Lac (alt. : 2 364m). En cas de fatigue : la navette s'y arrête.
Continuer sur le sentier maintenant presque plat, longer le petit lac. au bout de 20-30 minutes, c'est le parking de Bellecombe. Dernière possibilité de prendre la navette.

Dernière étape :
Continuer tout droit, longer le parking par la gauche. Le chemin redescend. On passe devant la chapelle Sainte Marguerite, le Coëtet, l'oratoire Saint Antoine (en bordure de la route goudronnée).A un moment donné on arrive à un carrefour en T. Les deux directions permettent de rejoindre Termignon mais mieux vaut prendre à droite. On passe au pied d'une petite cascade.Plus loin un carrefour permet de rejoindre Termignon en continuant tout droit ou en prenant à gauche. Mieux vaut continuer tout droit.Le chemin, depuis environ 2001, rend la progression plus difficile par les éboulis de pierres, puis au passage impétueux d'un torrent d'orage.En l'an 2003, cette piste noire de VTT était d'ailleurs fermée.En bas de la descente figure un petit parcours botanique (nom de plantes médicinales affichées le long du parcours) puis c'est le pont du Villard.Continuer sur la route qui devient goudronnée jusqu'à Termignon.

Commentaire

Ne pas partir tard pour avoir le temps de prendre des temps de pause. Ceci permet l'observation des bouquetins, trempette des pieds dans les lacs (en dehors des petites pauses de repos).Savoir que la navette qui permet de retourner à Termignon le soir en cas de fatigue part à 18h10 environ de l'arrêt Entre-Deux-Eaux (voir plus loin).

Liens avec les randonnées adjacentes

Liste des 13 randonnées se terminant à Termignon
ville départ date dist (km) durée diff lien
Termignon 18/07/2001 17,2 08h00
difficulte
***
fiche
Bonneval-sur-Arc 16/07/2002 29,0 07h20
difficulte
**
fiche
Pralognan-la-Vanoise 12/07/2007 18,1 07h40
difficulte
**
fiche
Termignon 20/07/2001 31,4 10h25
difficulte
***
fiche
Termignon 20/07/2000 14,8 07h25
difficulte
***
fiche
Termignon 10/07/1999 23,8 06h50
difficulte
**
fiche
Termignon 11/07/2003 27,9 07h45
difficulte
***
fiche
Val d'Isère 10/07/2003 16,6 05h10
difficulte
**
fiche
Termignon 17/07/2002 35,5 09h35
difficulte
***
fiche
Termignon 20/07/1999 32,7 10h53
difficulte
****
fiche
Termignon 20/07/1997 26,8 08h52
difficulte
**
fiche
Termignon 27/01/2003 13,8 03h43
difficulte
*
fiche
Termignon 28/01/2003  9,1 04h05
difficulte
**
fiche
Liste des 11 randonnées au départ de Termignon
ville arrivée date dist (km) durée diff lien
Termignon 20/07/1997 26,8 08h52
difficulte
**
fiche
Termignon 10/07/1999 23,8 06h50
difficulte
**
fiche
Termignon 20/07/1999 32,7 10h53
difficulte
****
fiche
Termignon 20/07/2000 14,8 07h25
difficulte
***
fiche
Termignon 18/07/2001 17,2 08h00
difficulte
***
fiche
Termignon 20/07/2001 31,4 10h25
difficulte
***
fiche
Termignon 17/07/2002 35,5 09h35
difficulte
***
fiche
Termignon 27/01/2003 13,8 03h43
difficulte
*
fiche
Termignon 28/01/2003  9,1 04h05
difficulte
**
fiche
Termignon 11/07/2003 27,9 07h45
difficulte
***
fiche
Tignes 18/07/2002 23,2 07h40
difficulte
**
fiche