Châlet de la Rocheure <-> Pointe de la Sana

Difficulté

Niveau :
***

L'une des plus haute randos de moyenne montagne. Raquette fortement conseillées, plutôt que crampons en juillet.
Il me semble recommandé de ne pas faire ce parcours seul. Des accompagnateurs moyenne montagne sont à votre disposition à Termignon pour un prix raisonnable. Se renseigner à l'Office du Tourisme.
Altitude très proche de la haute montagne sans les difficultés! Quelques passages un peu délicats peut-être mais l'accompagnateur est là pour aider. Le dénivelé dépassant les 1 000m, il convient d'être entraîné un minimum. De plus à cause de l'altitude, ne pas effectuer cette rando durant les trois premiers jours afin de s'acclimater.

Randonnée effectuée le

sana
Plan linéaire de la randonnée

Caractéristiques chiffrées

Parcours
étapealt. déniv.cumul dist.cumul duréecumul diff.commentaires
pont du Châlet de la Rocheure
détails du lieu
  • longitude : 6.8961111111111
  • latitude : 45.360833333333
  • commune : Termignon
  • département : 73
  • type : M;
2224
Refuge de la Femma
détails du lieu
  • longitude : 6.9288888888889
  • latitude : 45.363055555556
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 44‰
2352 +128/-  0128 / 0 2.9km 2.9km 00h45
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.9 km/h
  • vitesse montée hp : 171 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
00h45
difficulte
*
durée estimée
Ruisseau des Côtes
détails du lieu
  • longitude : 6.9347222222222
  • latitude : 45.371111111111
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 214‰
2651 +299/-  0427 / 0 1.4km 4.3km 01h00
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 1.4 km/h
  • vitesse montée hp : 299 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
01h45
difficulte
**
durée estimée
Les Coins des Stors
détails du lieu
  • longitude : 6.9347222222222
  • latitude : 45.377777777778
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 147‰
2783 +132/-  0559 / 0 0.9km 5.2km 00h30
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 1.8 km/h
  • vitesse montée hp : 264 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
02h15
difficulte
**
durée estimée
Ouest du Col des Barmes de l'Ours
détails du lieu
  • longitude : 6.9277777777778
  • latitude : 45.383055555556
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 301‰
3084 +301/-  0860 / 0 1.0km 6.2km 01h00
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 1 km/h
  • vitesse montée hp : 301 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
03h15
difficulte
**
durée estimée
Pointe de la Sana
détails du lieu
  • longitude : 6.9175
  • latitude : 45.385277777778
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : 293‰
3436 +352/-  01212 / 0 1.2km 7.4km 01h20
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 0.9 km/h
  • vitesse montée hp : 264 m/h
  • vitesse descente hp : 0 m/h
04h35
difficulte
***
durée estimée, raquettes
Ouest du Col des Barmes de l'Ours
détails du lieu
  • longitude : 6.9277777777778
  • latitude : 45.383055555556
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -293‰
3084 + 0/-3521212 / 0 1.2km 8.6km 00h40
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 1.8 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 528 m/h
05h15
difficulte
***
durée estimée, raquettes
Les Coins des Stors
détails du lieu
  • longitude : 6.9347222222222
  • latitude : 45.377777777778
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -301‰
2783 + 0/-3011212 / 352 1.0km 9.6km 00h40
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 1.5 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 452 m/h
05h55
difficulte
**
durée estimée
Ruisseau des Côtes
détails du lieu
  • longitude : 6.9347222222222
  • latitude : 45.371111111111
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -147‰
2651 + 0/-1321212 / 653 0.9km10.5km 00h15
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 3.6 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 528 m/h
06h10
difficulte
**
durée estimée
Refuge de la Femma
détails du lieu
  • longitude : 6.9288888888889
  • latitude : 45.363055555556
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -214‰
2352 + 0/-2991212 / 785 1.4km11.9km 00h35
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 2.4 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 513 m/h
06h45
difficulte
**
durée estimée
pont du Châlet de la Rocheure
détails du lieu
  • longitude : 6.8961111111111
  • latitude : 45.360833333333
  • commune : Termignon
  • département : 73
détails de l'étape
  • type : M
  • pente moyenne : -44‰
2224 + 0/-1281212 / 1084 2.9km14.8km 00h40
détails
  • heure de passage :
  • pause : min
  • vitesse hp : 4.4 km/h
  • vitesse montée hp : 0 m/h
  • vitesse descente hp : 192 m/h
07h25
difficulte
**
durée estimée
Distance en km, altitude en m
Profil altimétrique
Communes aux alentours
Plan sommaire

Description

information : les photos ne sont pas de bonne qualités. Désolé !
Continuer à pied tout droit jusqu'au refuge de la Femma (alt. : 2352m).
Depuis le refuge de la Femma, quitter le sentier sur la gauche et monter hors-sentier direction nord-est jusqu'à arriver à un endroit plat : les coins des Stors.Monter alors le lit du torrent qui fait face. Passage un peu délicat car assez glissant et assez raide. Au sommet, chausser les raquettes (selon enneigement bien-sûr) et obliquer vers le Nord-Ouestpuis l'Ouest en remontant le glacier de la Sana (non crevassé) jusqu'à la pointe. Superbe point de vue.

  • Ouf! Un peu de plat!
    • Ouf! Un peu de plat!
    • 43 ko
    • 500 x 869
    • 38 ko
    • 877 x 596
  • Sur la Sana
    • Sur la Sana
    • 53 ko
    • 877 x 596

Commentaire

Le paragraphe suivi a été rédigé juste après la rando en été 2000. Les mesures prises datent du 01/06/2015... elles sont donc données à titre indicatif et sont théoriques.
Il semble que les raquettes ne soient plus nécessaires en raison de la fonte des glaciers.
A part les mesures, les autres rubriques sont d'époque.

Liens avec les randonnées adjacentes

Liste des 15 randonnées se terminant à Termignon
ville départ date dist (km) durée diff lien
Termignon 18/07/2001 17,2 08h00
difficulte
***
Difficile
fiche
Bonneval-sur-Arc 16/07/2002 29,0 07h20
difficulte
**
Moyen
fiche
Pralognan-la-Vanoise 12/07/2007 18,1 07h40
difficulte
**
Moyen
fiche
Termignon 20/07/2001 31,4 10h25
difficulte
***
Difficile
fiche
Termignon 20/07/2000 14,8 07h25
difficulte
***
Difficile
fiche
Termignon 10/07/1999 23,8 06h50
difficulte
**
Moyen
fiche
Termignon 11/07/2003 27,9 07h45
difficulte
***
Difficile
fiche
Val d'Isère 10/07/2003 16,6 05h10
difficulte
**
Moyen
fiche
Termignon 17/07/2002 35,5 09h35
difficulte
***
Difficile
fiche
Termignon 20/07/1999 32,7 10h53
difficulte
****
Très difficile
fiche
Termignon 20/07/1997 26,8 08h52
difficulte
**
Moyen
fiche
Termignon 27/01/2003 13,8 03h43
difficulte
*
Facile
fiche
Termignon 28/01/2003  9,1 04h05
difficulte
**
Moyen
fiche
Villarodin-bourget 01/08/2023 22,5 07h34
difficulte
**
Moyen
fiche
Termignon 28/07/2023 19,4 06h37
difficulte
**
Moyen
fiche

Liste des 12 randonnées au départ de Termignon
ville arrivée date dist (km) durée diff lien
Termignon 20/07/1997 26,8 08h52
difficulte
**
Moyen
fiche
Termignon 10/07/1999 23,8 06h50
difficulte
**
Moyen
fiche
Termignon 20/07/1999 32,7 10h53
difficulte
****
Très difficile
fiche
Termignon 20/07/2000 14,8 07h25
difficulte
***
Difficile
fiche
Termignon 18/07/2001 17,2 08h00
difficulte
***
Difficile
fiche
Termignon 20/07/2001 31,4 10h25
difficulte
***
Difficile
fiche
Termignon 17/07/2002 35,5 09h35
difficulte
***
Difficile
fiche
Termignon 27/01/2003 13,8 03h43
difficulte
*
Facile
fiche
Termignon 28/01/2003  9,1 04h05
difficulte
**
Moyen
fiche
Termignon 11/07/2003 27,9 07h45
difficulte
***
Difficile
fiche
Termignon 28/07/2023 19,4 06h37
difficulte
**
Moyen
fiche
Tignes 18/07/2002 23,2 07h40
difficulte
**
Moyen
fiche