Châlet de la Rocheure <-> Pointe de la Sana

Difficulté

Niveau :

***

L'une des plus haute randos de moyenne montagne. Raquette fortement conseillées, plutôt que crampons en juillet.
Il me semble recommandé de ne pas faire ce parcours seul. Des accompagnateurs moyenne montagne sont à votre disposition à Termignon pour un prix raisonnable. Se renseigner à l'Office du Tourisme.
Altitude très proche de la haute montagne sans les difficultés! Quelques passages un peu délicats peut-être mais l'accompagnateur est là pour aider. Le dénivelé dépassant les 1 000m, il convient d'être entraîné un minimum. De plus à cause de l'altitude, ne pas effectuer cette rando durant les trois premiers jours afin de s'acclimater.

Randonnée effectuée le 20/07/2000

Caractéristiques chiffrées

distance : 14.8km
durée : 07h25
heure de départ :
heure d'arrivée :
vitesse moyenne hors pause : 2.0 km/h
vitesse moyenne avec pause : 0.0 km/h

dénivelé positif : 1212m
dénivelé négatif : 1212m
altitude minimale :2224m
altitude maximale :3436m
pente moyenne montante : 82 ‰
pente moyenne descendante : 82 ‰
distance à vol d'oiseau : 9 km
tension : 61 %

Parcours
étape	alt.	déniv.	cumul	dist.	cumul	durée	cumul	diff.	commentaires
pont du Châlet de la Rocheure détails du lieu longitude : 6.8961111111111 latitude : 45.360833333333 commune : Termignon département : 73 type : M;	2224
Refuge de la Femma détails du lieu longitude : 6.9288888888889 latitude : 45.363055555556 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 44‰	2352	+128/- 0	128 / 0	2.9km	2.9km	00h45 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 3.9 km/h vitesse montée hp : 171 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	00h45	*	durée estimée
Ruisseau des Côtes détails du lieu longitude : 6.9347222222222 latitude : 45.371111111111 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 214‰	2651	+299/- 0	427 / 0	1.4km	4.3km	01h00 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 1.4 km/h vitesse montée hp : 299 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	01h45	**	durée estimée
Les Coins des Stors détails du lieu longitude : 6.9347222222222 latitude : 45.377777777778 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 147‰	2783	+132/- 0	559 / 0	0.9km	5.2km	00h30 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 1.8 km/h vitesse montée hp : 264 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	02h15	**	durée estimée
Ouest du Col des Barmes de l'Ours détails du lieu longitude : 6.9277777777778 latitude : 45.383055555556 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 301‰	3084	+301/- 0	860 / 0	1.0km	6.2km	01h00 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 1 km/h vitesse montée hp : 301 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	03h15	**	durée estimée
Pointe de la Sana détails du lieu longitude : 6.9175 latitude : 45.385277777778 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : 293‰	3436	+352/- 0	1212 / 0	1.2km	7.4km	01h20 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 0.9 km/h vitesse montée hp : 264 m/h vitesse descente hp : 0 m/h	04h35	***	durée estimée, raquettes
Ouest du Col des Barmes de l'Ours détails du lieu longitude : 6.9277777777778 latitude : 45.383055555556 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : -293‰	3084	+ 0/-352	1212 / 0	1.2km	8.6km	00h40 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 1.8 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 528 m/h	05h15	***	durée estimée, raquettes
Les Coins des Stors détails du lieu longitude : 6.9347222222222 latitude : 45.377777777778 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : -301‰	2783	+ 0/-301	1212 / 352	1.0km	9.6km	00h40 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 1.5 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 452 m/h	05h55	**	durée estimée
Ruisseau des Côtes détails du lieu longitude : 6.9347222222222 latitude : 45.371111111111 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : -147‰	2651	+ 0/-132	1212 / 653	0.9km	10.5km	00h15 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 3.6 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 528 m/h	06h10	**	durée estimée
Refuge de la Femma détails du lieu longitude : 6.9288888888889 latitude : 45.363055555556 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : -214‰	2352	+ 0/-299	1212 / 785	1.4km	11.9km	00h35 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 2.4 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 513 m/h	06h45	**	durée estimée
pont du Châlet de la Rocheure détails du lieu longitude : 6.8961111111111 latitude : 45.360833333333 commune : Termignon département : 73 détails de l'étape type : M pente moyenne : -44‰	2224	+ 0/-128	1212 / 1084	2.9km	14.8km	00h40 détails heure de passage : pause : min vitesse hp : 4.4 km/h vitesse montée hp : 0 m/h vitesse descente hp : 192 m/h	07h25	**	durée estimée

Profil altimétrique — Distance en km, altitude en m

Description

information : les photos ne sont pas de bonne qualités. Désolé !
Continuer à pied tout droit jusqu'au refuge de la Femma (alt. : 2352m).
Depuis le refuge de la Femma, quitter le sentier sur la gauche et monter hors-sentier direction nord-est jusqu'à arriver à un endroit plat : les coins des Stors.Monter alors le lit du torrent qui fait face. Passage un peu délicat car assez glissant et assez raide. Au sommet, chausser les raquettes (selon enneigement bien-sûr) et obliquer vers le Nord-Ouestpuis l'Ouest en remontant le glacier de la Sana (non crevassé) jusqu'à la pointe. Superbe point de vue.

Commentaire

Le paragraphe suivi a été rédigé juste après la rando en été 2000. Les mesures prises datent du 01/06/2015... elles sont donc données à titre indicatif et sont théoriques.
Il semble que les raquettes ne soient plus nécessaires en raison de la fonte des glaciers.
A part les mesures, les autres rubriques sont d'époque.

Liens avec les randonnées adjacentes

Liste des 15 randonnées se terminant à Termignon
ville départ	date	dist (km)	durée	diff	lien
Termignon	18/07/2001	17,2	08h00	*** Difficile	fiche
Bonneval-sur-Arc	16/07/2002	29,0	07h20	** Moyen	fiche
Pralognan-la-Vanoise	12/07/2007	18,1	07h40	** Moyen	fiche
Termignon	20/07/2001	31,4	10h25	*** Difficile	fiche
Termignon	20/07/2000	14,8	07h25	*** Difficile	fiche
Termignon	10/07/1999	23,8	06h50	** Moyen	fiche
Termignon	11/07/2003	27,9	07h45	*** Difficile	fiche
Val d'Isère	10/07/2003	16,6	05h10	** Moyen	fiche
Termignon	17/07/2002	35,5	09h35	*** Difficile	fiche
Termignon	20/07/1999	32,7	10h53	**** Très difficile	fiche
Termignon	20/07/1997	26,8	08h52	** Moyen	fiche
Termignon	27/01/2003	13,8	03h43	* Facile	fiche
Termignon	28/01/2003	9,1	04h05	** Moyen	fiche
Villarodin-bourget	01/08/2023	22,5	07h34	** Moyen	fiche
Termignon	28/07/2023	19,4	06h37	** Moyen	fiche

Liste des 12 randonnées au départ de Termignon
ville arrivée	date	dist (km)	durée	diff	lien
Termignon	20/07/1997	26,8	08h52	** Moyen	fiche
Termignon	10/07/1999	23,8	06h50	** Moyen	fiche
Termignon	20/07/1999	32,7	10h53	**** Très difficile	fiche
Termignon	20/07/2000	14,8	07h25	*** Difficile	fiche
Termignon	18/07/2001	17,2	08h00	*** Difficile	fiche
Termignon	20/07/2001	31,4	10h25	*** Difficile	fiche
Termignon	17/07/2002	35,5	09h35	*** Difficile	fiche
Termignon	27/01/2003	13,8	03h43	* Facile	fiche
Termignon	28/01/2003	9,1	04h05	** Moyen	fiche
Termignon	11/07/2003	27,9	07h45	*** Difficile	fiche
Termignon	28/07/2023	19,4	06h37	** Moyen	fiche
Tignes	18/07/2002	23,2	07h40	** Moyen	fiche